Yang Dipantang Penderita Thalassemia

Penderita thalassemia berpotensi mengalami penumpukan zat besi yang berbahaya bagi kesehatan tubuhnya. Padahal, zat besi yang berlebih bisa menyebabkan keracunan bagi tubuhnya. Oleh karena itu, makanan yang kadar kandungan zat besinya tinggi harus mereka hindari. Oleh para dokter, para penderita thalassemia biasanya diminta menjalankan diet zat besi.

Karena itu, cukup banyak makanan yang harus dipantang oleh mereka. Makanan pantangan itu antara lain daging berwarna merah, hati, ginjal, sayur-mayur berwarna hijau, roti, gandum, alkohol, serta telur ayam dan telur bebek.

Namun, tak semua makanan yang punya kandungan zat besi tak boleh dimakan. Kandungan besi pada batas moderat masih bisa dikonsumsi oleh para penderita thalassemia. Misalnya, daging yang berwarna putih seperti daging ayam dan babi. Begitu pula dengan sayur-mayur berwarna cerah seperti sawi dan kol. Makanan yang mengandung zat besi rendah antara lain nasi dan mi, roti, biskuit, serta umbi-umbian (root vegetables) seperti wortel, labu, bengkoang,dan lobak.

Segala macam ikan juga mengandung protein yang tinggi namun punya zat besi rendah, sehingga bisa masuk daftar menu harian. Begitu juga dengan susu, keju, dan buah-buahan. Tapi tidak demikian halnya dengan buah kering yang punya kadar zat besi telah jauh melebihi batas normal zat besi yang seharusnya.

Penderita thalassemia umumnya memiliki kadar hemoglobin yang sangat rendah. Itulah sebabnya, transfusi darah untuk mendongkrak hemoglobin wajib ditempuh. Jika belum sampai pada kesimpulan itu, para dokter menyarankan penderita rutin diberi kacang merah.

Di sini, penderita atau orang tua harus kreatif. Banyak ragam resep agar makanan berbahan kacang merah menarik bagi pasien. Sebab, pada anak-anak yang punya penyakit ini cenderung susah dan malas makan. Makanya, tak sedikit anak thalessemia punya berat badan di bawah ukuran normalnya.

Pada penderita thalessemia, buah-buahan serta sayur-sayuran yang mengandung asam folat juga dianjurkan antara lain brokoli, susu, dan bayam.

( sumber : kompas.com )

Read More..

Polusi Udara Ganggu Perkembangan Janin

Paparan polusi udara dari kendaraan bermotor bisa mengganggu pertumbuhan janin dan mengakibatkan berat badan lahir rendah. Para ibu hamil dianjurkan menghindari paparan polusi itu.

”Jika ibu hamil menderita penyakit terkait polusi udara, itu memengaruhi suplai makanan pada bayi,” kata dr Rinawati Rohsiswatmo dari Divisi Neonatal Departemen Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo pada pertengahan pekan ini di Jakarta.

Rina menjelaskan, masalah berat badan lahir rendah berdampak buruk pada kesehatan bayi. Salah satunya, bayi berisiko mengalami serangan akut seperti hipertermia dan tidak bisa bernapas normal. Dalam jangka panjang, hal itu bisa menghambat perkembangan otak.


Di Indonesia, 15-17 persen total jumlah bayi lahir dengan berat badan rendah, yaitu 2,5 kilogram atau kurang. ”Penyebab langsung di Indonesia adalah suplai makanan ke bayi kurang karena ibu sakit atau pembuluh darahnya terganggu saat hamil dan ada kelainan pada janin,” ujarnya.

Hasil studi di AS yang dipublikasikan dalam Jurnal Epidemiologi dan Kesehatan Komunitas sebagaimana dikutip situs BBC menyebutkan, tingginya paparan polusi dari asap kendaraan bermotor pada ibu pada awal dan akhir kehamilan bisa menyebabkan janin tidak tumbuh baik sehingga bayi lahir dengan berat badan rendah.

Studi itu melibatkan 336.000 bayi baru lahir sebagai subyek penelitian di New Jersey tahun 1999-2003. Para peneliti dari University of Medicine and Dentistry di New Jersey memakai informasi akta kelahiran dan data rumah sakit. Mereka merekam data para ibu hamil, termasuk etnik, status pernikahan, pendidikan, perokok atau bukan, dan tempat tinggal saat bayi lahir.

Para ilmuwan juga mengambil data Badan Perlindungan Lingkungan AS tentang polusi udara dari titik pemantauan dengan radius 10 km di seluruh penjuru New Jersey. Data itu untuk memantau paparan polusi udara terhadap para ibu pada trimester pertama kehamilan, dari rumah ke tempat kerja.

Hasil studi itu menunjukkan, dibandingkan dengan ibu yang memiliki bayi berbobot tubuh lahir normal, para ibu yang melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah dan sangat rendah ternyata berusia lebih muda, tingkat pendidikan rendah, etnik Afrika-Amerika, perokok, miskin, dan orang tua tunggal.

Ada dua jenis polusi kendaraan bermotor yang berdampak pada pertumbuhan janin, yaitu partikel hitam dan nitrogen dioksida. Dua jenis polusi itu bisa masuk paru-paru dan mengganggu fungsi organ itu.


( Sumber : kompas.com )
Read More..

Romantisme Kencan Pantai

PANTAI punya keindahan nan eksotis bagi pasangan yang sedang mengukir cerita cinta. Pastikan kegiatan yang Anda lewati bersamanya menarik dan menyimpan kenangan tersendiri.

Pantai tak hanya punya pemandangan laut yang indah, kehangatan sinar mentari saat masuk ke peraduannya juga menjadi perpaduan yang sangat cantik. Tak heran jika banyak pasangan memanfaatkannya untuk melewati kencan romantis.

Untuk mengukir kencan tak terlupakan bersamanya, ada berbagai trik jitu yang perlu Anda lancarkan. Seperti dilansir Loving You, ini dia trik tersembunyi menjadikan kencan di pantai semakin romantis:

Simbol hati dan nama

Pasangan mana yang tak terkesan dan merasa bahagia melihat kekasihnya mengukir sebuah simbol berbentuk hati dengan nama Anda berdua di dalamnya. Kendati simbol ini bisa hilang dalam sekejap karena hembasan ombak, tapi nyatanya trik ini bisa membuat kencan terasa istimewa.

Membangun istana pasir

Meski mengulang kenangan masa kecil, permainan ini perlu Anda coba. Permainan membangun istana pasir bisa mengukur tingkat kekompakan Anda dan pasangan. Siapkan peralatan yang diperlukan, seperti ember dan sekop. Mulailah membangun diselingi tawa canda dan guyonan segar. Sesekali layangkan sebuah kecupan mesra di pipi dan bibirnya.

Bersepeda

Mengayuh sepeda bersamanya memberikan warna berbeda pada kencan kali ini. Isilah dengan obrolan hangat seputar kenangan masa kecil dan remaja Anda berdua. Akan lebih menarik jika Anda juga membawa layang-layang untuk diterbangkan di atas sepeda.

Read More..

Maksimalkan Kinerja Otak dengan Musik

Sudah sejak awal milenium ini, beberapa penelitian semakin membuktikan mengenai adanya hubungan erat antara musik dengan otak manusia. Pada tahun 1960, sebuah institut musik didirikan di Hungaria. Hasilnya, para murid di sana mendapat hasil yang luar biasa dalam pelajaran akademiknya. Kemudian, Belanda menyusul pada tahun 1968 dengan menyusun kurikulum musik bagi para siswa. Tak ketinggalan, Jepang mengikuti. Sebuah laporan ilmiah mengatakan bahwa sekolah-sekolah di Amerika yang memiliki siswa-siswa paling berprestasi adalah sekolah yang menyisihkan 20%-30% anggarannya di bidang seni, khususnya seni musik. Promosi seputar manfaat musik bagi kecerdasan sangat gencar beredar. Bahkan, kita pun kini bisa menstimulasi kecerdasan anak sejak masih di dalam kandungan.

Tetapi, sebenarnya kelebihan musik tidaklah berhenti sampai di situ. Masih ada beragam manfaat lainnya yang layak kita maksimalkan. Gunakan musik dalam keseharian kita untuk:

Meningkatkan konsentrasi. Sedang dilanda penasaran saat membaca novel kesayangan, namun pikiran kerap melayang kemana-mana. Mencoba berkonsentrasi, tetapi tetap tidak bisa juga. Solusi dari Stanford University School of Medicine untuk masalah klasik ini: Bacalah sambil mendengarkan musik!

Studi yang dilakukan oleh universitas tersebut menemukan bahwa suara musik dapat menyentuh bagian otak yang mengatur konsentrasi dan membuatnya bekerja lebih giat. Ini terlihat jelas pada gambaran yang diperoleh dari FMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging). Terbukti, jika musik yang dimainkan adalah musik klasik jaman Barok, maka otak akan bekerja dengan maksimal. Berbagai informasi yang berada di dalam otak akan diatur dengan lebih rapi dan teratur.

Mengusir emosi negatif. Hati sedang jengkel, marah, atau stres karena mengalami banyak masalah? Putar saja CD kesukaan. Musik dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang diproduksi oleh bagian hipotalamus di otak, demikian menurut Don Campbell, seorang peneliti internasional sekaligus pengajar dan penulis buku Heal Your Self with Music. Berfungsi sebagai painkiller alami, endorfin dapat membangkitkan rasa senang dan mengusir semua perasaan negatif yang kerap kita alami dalam kehidupan sehari-hari.

Membuat awet muda. Satu lagi manfaat endorfin: Hormon yang satu ini juga dapat meningkatkan mood untuk bercinta. Sebuah penelitian dilakukan selama 10 tahun dan melibatkan 3500 orang, yang dikepalai oleh Dr. David Weeks, seorang ahli bidang neuro-psikologi di Edinburgh Hospital. Hasilnya menyebutkan bahwa wanita dan pria yang berhubungan seks sebanyak 4-5 kali dalam seminggu, terlihat 10 tahun lebih muda dibanding mereka yang melakukannya dua kali dalam seminggu.

"Seks yang berkualitas membuat kita bahagia. Dan kebahagiaan dapat membuat kita awet muda," demikian menurut David Weeks.

Menyembuhkan insomnia. Sulit tidur akhir-akhir ini? Jangan-jangan ada masalah dengan kadar hormon melatonin yang diproduksi oleh bagian pinealocita di otak. Melatonin adalah hormon yang dapat membuat kita mengantuk. Kekurangan melatonin bisa menyebabkan insomnia. Tetapi jangan khawatir. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Leonid Kayumov, asisten profesor di Departemen Psikiatri, University of Toronto, ritme dan irama dari musik dapat memicu produksi hormon melotonin sehingga kondisi kita menjadi lebih rileks dan otak jadi lebih tenang.

Meningkatkan semangat olahraga. Musik bisa menciptakan suasana yang membangkitkan semangat dan kebersamaan. Termasuk semangat dan kebersamaan dalam berolahraga. Itulah hasil penelitian terbaru dari Hampden-Sydney College di Virginia, Amerika Serikat. Sesi olahraga menjadi lebih menyenangkan dengan bantuan musik. Akhirnya, kita pun jadi lebih semangat menjalaninya. Menurut Costas Karageorghis, PhD, seorang ahli di bidang psikologi olahraga di Brunel University, London, musik dapat menciptakan suasana ceria. Seperti bebauan, irama musik dapat masuk hingga ke relung otak yang terdalam, yang bahasa verbal paling indah di dunia pun tak mampu melakukannya.

Costas juga berpesan, musik dengan irama menghentak adalah jenis musik terbaik jika pilihan olahraga Anda adalah kardio, Thai boxing, bersepeda gunung, atau jenis olahraga berirama keras lainnya.

Mengasah pendengaran. Sebuah studi terbaru meneliti dua kelompok relawan yang duduk dalam ruang gelap. Mereka diminta mendengarkan suara "bip" yang datang dari segala arah secara acak, sekaligus memperhatikan kilatan-kilatan cahaya yang juga datang secara acak. Hasilnya, mereka yang bisa menebak hampir semua arah suara dan cahaya dengan tepat adalah mereka yang berprofesi sebagai konduktor selama lebih dari 10 tahun. Telinga dan otak mereka telah terlatih mendengarkan musik sambil memperhatikan lingkungan sekitarnya. Terbukti bahwa mereka juga adalah pendengar yang baik ketika menyimak suatu cerita.


( Sumber : KOMPAS.com )

Read More..

Mencegah Masuknya Virus Conficker/Kido

JAKARTA - Perusahaan antivirus asal Rusia Kaspersky mengklaim telah berhasil mencegah masuknya Virus Kido. Berikut langkah yang mereka sarankan untuk dilakukan.

Menurut keterangan resmi Kaspersky, Kamis (2/4/2009), virus Kido, yang memiliki nama lain Conficker atau Downadup, dapat di atasi. Berikut cara yang harus dilakukan versi Kaspersky.

Peranti khusus bernama KKiller.exe harus digunakan untuk menghapus worm ini. Untuk mencegah seluruh komputer dan server terinfeksi Kido, Anda disarankan melakukan langkah-langkah berikut ini,

1. Instal patch dari Microsoft yang menutup celah MS08-067, MS08-068, MS09-001.

2. Pastikan password akun administrator lokal tidak dapat diterka dengan mudah. Password minimal harus terdiri dari 6 karakter yang merupakan perpaduan antara huruf kapital dan non-kapital, angka, serta karakter spesial seperti tanda baca.

3. Matikan fitur yang menjalankan file dalam USB flash disk secara otomatis.

4. Peranti KKiller.exe dapat dijalankan secara lokal pada komputer yang sudah terinfeksi atau dijalankan secara remote dengan bantukan Kaspersky Administration Kit.

Untuk Menghapus Secara Lokal

1. Unduh KKiller_v3.4.3.zip dan ekstrak paket itu ke sebuah folder dalam komputer yang sudah terinfeksi.

2. Jalankan file KKiller.exe.

Ketika scan sudah selesai, jendela command prompt bisa muncul pada layar monitor. Untuk me-minimize jendela itu, tekan sembarang tombol. Agar jendela itu ditutup secara otomatis, disarankan agar KKiller.exe dijalankan dengan parameter '-y'.

3. Tunggu sampai proses scan selesai.

Bila Agnitum Outpost Firewall terinstal pada komputer yang menjalankan KKiller.exe, restart setelah penggunaan KKiller.exe.

4. Lakukan full scan� pada komputer dengan Kaspersky Anti-Virus.

Untuk Menghapus dengan Administration Kit

1. Unduh KKiller_v3.4.3.zip dan ekstrak isinya ke dalam sebuah folder.

2. Dalam konsol Administration Kit, buatlah paket instalasi untuk KKiller.exe. Dalam pengaturan paket instalasi, pilih 'Make installation package for speficied executable file'. Pada kotak 'Executable file command line (optional)' tulisan parameter '-y' agar jendela konsol tertutup secara otomatis setelah proses selesai.

3. Buat task untuk instalasi jarak jauh yang dapat dilakukan secara global atau hanya grup tertentu. Jalankan task itu. KKiller.exe dapat dijalankan pada semua komputer dalam jaringan.

4. Ketika KKiller.exe sudah selesai bekerja, scan setiap komptuer menggunakan Kaspersky Anti-Virus.
Kalau Agnitum Outpost Firewall terinstal pada komputer, restart PC setelah KKiller.exe digunakan.

Untuk mendapat informasi tambahan, jalankan KKiller.exe dengan parameter tambahan '-help'.
Read More..

Trik Jitu Kuasai Wanita Pemalu

BERSIKAP agresif di atas ranjang memang dapat membuat sebuah pergumulan terasa lebih menyenangkan. Namun tahukah Anda, ternyata kebanyakan pria tidak menyukai pasangan yang agresif?

Dari jawaban beberapa pria mengenai pasangan agresif, kebanyakan memilih wanita pemalu. Sebab sebuah permainan terasa lebih nikmat saat pasangan bersikap jinak-jinak merpati.

Kendati demikian, bagi si pemalu, ajang bercinta dapat terasa menyiksa lantaran terasa sulit untuk menyalurkan imajinasi seks, apalagi yang liar terhadap pasangan. Padahal jauh di lubuk hati yang paling dalam ingin sekali melampiaskan hasrat seks yang selama ini terpendam.

Lalu, apa yang harus Anda lakukan agar dapat memikat wanita "pemalu"? Tak perlu bingung, karena AskMen memberikan tips jitu untuk Anda menaklukkan wanita pemalu.

Ciptakan zona nyaman

Langkah awal yang harus dilakukan ialah memberikan rasa nyaman terhadap wanita pemalu. Ini dapat dilakukan dengan cara mengajak si dia mengunjungi tempat-tempat yang dapat membuatnya nyaman.

Lebih lanjut, Anda pun dapat mengutarakan isi hati kepadanya dan ingin mengajak si dia menikmati indahnya seks yang hebat.

Buat dia tertawa

Kebanyakan kaum hawa lebih menyukai pria humoris. Karenanya untuk meruntuhkan tembok besar di antara Anda berdua, maka ajaklah si dia tertawa sepanjang hari.

Tak hanya itu saja, agar si dia tidak lagi merasa malu, Anda tetap harus berjuang keras mengajaknya berbicara mengenai segala hal tentang dirinya. Dengan begitu, Anda telah mengetahui luar dalam kepribadiannya.

Biarkan si dia mengendalikan Anda

Meskipun wanita pemalu enggan memulai pembicaraan lebih dulu, namun tak ada salahnya Anda mencoba dan menunggu si dia untuk memulai pembicaraan.

Langkah ini dilakukan untuk menunjukkan padanya bahwa Anda bukanlah tipe pria yang mendominasi, sehingga akan membuatnya merasa lebih nyaman.

Tunjukkan daya tarik Anda

Sebelum memulai percakapan dengan si dia, sebaiknya Anda menyusun topik pembicaraan yang akan menarik perhatiannya.

Sebelum mewujudkan hal itu, Anda dapat memerhatikan penampilan atau barang bawaannya. Misalnya si dia senang membaca novel dan berpakaian kasual.

Anda dapat memulai pembicaraan dengan menceritakan kilasan-kilasan novel baru yang Anda ketahui. Dijamin si dia akan semakin tertarik dengan Anda dan tak sabar ingin segera berkencan dengan Anda.

Bagaimana, siap menaklukkan wanita idaman Anda?

( Sumber : okezone.com )

Read More..

Minum Air Putih Mampu Kurangi Kelebihan Kalori

Kelebihan kalori dapat dicegah dengan banyak mengonsumsi air putih. Hal ini sangat kontras dengan kondisi anak-anak dan remaja sekarang yang umumnya lebih senang mengkonsumsi minuman manis atau bersoda.

Menurut studi terbaru, kebiasaan ini memberikan manfaat besar bagi kesehatan, karena selain dapat mencegah kegemukan pada anak-anak, juga mengurangi resiko gigi berlubang dan masalah kesehatan lain yang diakibatkan konsumsi gula berlebih. Terlebih lagi, kebiasaan ini tidak akan mendatangkan efek buruk bagi asupan nutrisi.

"Manfaat dari kebiasaan ini telah teruji. Dengan mengganti asupan minuman manis atau bersoda dengan air putih dapat mengurangi kelebihan kalori dan mencegah kegemukan pada anak-anak," ujar Dr Y Claire Wang dari Columbia University Mailman School of Public Health, seperti dilansir melalui Times of India, Kamis (8/4/2009).

Peneliti telah menganalisa asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak-anak dan remaja dalam dua hari. Data tersebut bersumber dari National Health and Nutrition Examination Survey pada 2003 hingga 2004.

Dalam penelitian ini pun dilibatkan dampak konsumsi air putih terhadap jumlah total asupan energi anak-anak berumur dua hingga 19 tahun.

Nyatanya, terbukti bahwa konsumsi gula dapat meningkatkan resiko kegemukan pada anak dan remaja. Namun resiko ini dapat dicegah dengan mengonsumsi air putih.

"Kami menyarankan agar anak-anak dan remaja mengurangi konsumsi minuman manis atau bersoda, kecuali untuk sesekali saja. Bagaimanapun air putih memang lebih menyehatkan," pungkas peneliti itu.

Read More..

Google Mengaku Beri Untung untuk Surat Kabar

NEW YORK - Google Inc mengaku turut membantu situs-situs surat kabar untuk memperoleh uang dari iklan daring (online) dan tidak menyalahgunakan konten milik media itu. Demikian diungkapkan kuasa hukum untuk raksasa mesin pencari itu, dalam blog perusahaan.

Pernyataan Google itu merespons pengumuman kantor berita Associated Press (AP) pada Senin lalu yang akan melindungi konten miliknya dari penyalahgunaan di dunia internet.

"Kami mendorong jumlah kunjungan (traffic) dan menyediakan iklan dalam mendukung seluruh model bisnis, apakah pemilik berita memilih untuk menitipkan artikelnya dengan kami atau pada situs mereka sendiri," tulis Alexander Macgillivray, penasihat Google untuk urusan produk dan hak kekayaan intelektual, dikutip dari Reuters, Rabu (8/4/2009).



Sehari setelah pengumuman AP, CEO Google Eric Schmidt yang berbicara pada pertemuan tahunan Asosiasi Surat Kabar Amerika di San Diego, mengatakan AP memiliki kesepakatan "multijuta-dolar" dengan Google untuk mendistribusikan berita-beritanya.

Associated Press merupakan sebuah jaringan media penyedia layanan sindikasi berita yang telah berusia 163 tahun. Sejumlah jurnalis media telah mengeluhkan mesin pencari yang dijalankan Google dan Yahoo Inc telah menghadirkan jutaan dolar dari berita, dan semestinya perolehan itu pun kembali kepada mereka.

Saat ini para penerbit surat kabar dari New York Times Co hingga EW Scripps Co tengah berjuang dengan penurunan pendapatan iklan mereka yang mengancam keberlangsungan hidup surat kabar terbitan mereka. Mereka mencoba untuk mencari cara menghasilkan uang dari media daring, untuk menutupi kerugian dari edisi cetak mereka.

Macgillivray juga menulis jika Google membantu penerbit surat kabar mendapatkan uang dengan merujukkan kembali pembaca ke situs web mereka.

( Sumber : okezone.com )

Read More..

Pohon Tumbuh Lebih Cepat Kurangi Efek Pemanasan Global

LONDON - Pertumbuhan pohon yang sangat cepat akan berpengaruh pada pengurangan efek pemanasan global sehingga memperpanjang umur bumi. Pasalnya, tanaman yang tumbuh lebih cepat mampu menyerap kadar gas karbondioksida di bumi.

Fenomena pertumbuhan pepohonan yang sangat cepat ditemukan pada varietas flora mulai dari hutan hujan tropis hingga tanaman tebu Inggris. Tanaman tersebut menghirup setidaknya milyaran ton CO2 yang dihasilkan oleh manusia.


Gas ini seyogyanya mempercepat tingkat perubahan cuaca. Tak hanya itu, gas CO2 juga membuat tumbuhan bertahan hidup dengan proses ekstraksi memanfaatkan sinar matahari untuk mengubahnya menjadi protein dan gula.

Sejak 1750 konsentrasi CO2 di udara meningkat dari 278 ppm hingga lebih dari 380 ppm, hal ini menguntungkan bagi tumbuhan karena CO2 mempercepat pertumbuhan mereka. Demikian dilansir Telegraph, Selasa (7/4/2009).

Studi dari University of Leeds, yang dipublikasikan jurnal sains itu mengukur sebanyak 70 ribu pohon di sepuluh negara Afrika dan membandingkan mereka dengan catatan mengenai pohon sejenis yang tumbuh empat dekade lalu.

Rata-rata, tanaman yang diteliti tumbuh lebih besar dan cepat. Selain itu, peneliti menemukan bahwa setiap hektar hutan Afrika menjaring 0,6 ton CO2 setiap tahunnya.

Professor Martin Parry, dari Rothamsted Research mengatakan penelitian ini membuktikan bahwa jumlah besar CO2 di udara dapat meningkatkan pertumbuhan tanaman di berbagai daerah.

( Sumber : okezone.com )
Read More..

Perlakukan Anak Down Syndrom seperti Anak Normal

JANGAN pernah meremehkan penderita down syndrome. Bila dikelola dengan maksimal, anak-anak penderita down syndrome bisa hidup berkualitas layaknya anak normal.

Down syndrome adalah suatu kondisi keterbelakangan perkembangan fisik dan mental anak yang diakibatkan adanya abnormalitas perkembangan kromosom. Kromosom ini terbentuk akibat kegagalan sepasang kromosom untuk saling memisahkan diri saat terjadi pembelahan.

"Kelainan kromosom itulah yang menyebabkan terjadinya keterlambatan pada anak-anak yang mengalami down syndrome," tutur dokter anak dari Rumah Sakit Cipto mangun kusumo Dr Bambang Trijaya SpA.

Manusia normal memiliki 23 pasang kembaran kromosom, sedangkan seseorang dengan down syndrome salah satunya kromosomnya, terutama kromosom 21 memiliki 3 kembaran, berbeda dengan kromosom normal yang hanya memiliki 2 kembaran.

Selain itu, penyakit ini juga merupakan penyakit keturunan. Bambang mengatakan, walaupun faktor genetik menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit ini, tetapi tidak bisa dikatakan bahwa setiap orang yang mengalami down syndrome memiliki penyakit yang sama di tiap generasinya. Gejala down syndrome dapat bervariasi mulai yang tidak tampak sama sekali, tampak minimal sampai muncul tanda yang khas.

"Keterlambatan yang terjadi pada tiap orang adalah berbeda-beda, salah satunya bisa dilihat pada IQ," jelasnya.

Kesalahan penggandaan kromosom inilah yang menyebabkan munculnya keterlambatan mental yang merupakan ciri utama seseorang dengan down syndrome. Selain itu seseorang dengan down syndrome terkadang memiliki beberapa penyakit yang menyertainya.

Antara lain penyakit jantung bawaan, perkembangan tubuhnya yang abnormal, defisiensi sistem pertahanan tubuh, leukemia, katarak, alzeimer, dan berbagai problem kesehatan lainnya. Salah satu upaya penyembuhan adalah dengan perhatian dan kasih. Selain itu, bila dikelola dengan baik, diperhatikan, dan diberi kasih sayang, seseorang dengan down syndrome dapat hidup layaknya manusia normal.

"Seorang anak yang mengalami down syndrome bisa memiliki perilaku yang sama dengan anak normal lainnya walaupun dengan waktu yang berbeda. Misal di saat anak normal sudah bisa merangkak di umur 4 bulan, mereka ada yang baru bisa merangkak di umur 8 bulan," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Seseorang dengan down syndrome tidaklah mengganggu atau menular. Keluarga seharusnya memberi kesempatan kepada mereka dalam melakukan segala hal, niscaya timbullah rasa percaya diri. Dan mereka pun dapat hidup layaknya anak normal lainnya dan berbaur dalam kehidupan bermasyarakat.

"Perlakukan mereka seperti anak normal lainnya. Istilah memperlakukan anak down syndrome sebagai anak normal ini dalam artian, anak-anak diperlakukan dengan tindakan yang positif, termasuk cara meningkatkan kepercayaan diri pada mereka," papar Bambang.

Pejabat Fungsional pada Direktorat Pendidikan dan Pelayanan Komisi Penanggulangan Korupsi, Asep Chaeruloh MM, mengatakan kian banyak lembaga riset yang mengadakan penelitian soal penyakit ini.

Artinya, semakin banyak orang yang meneliti masalah ini, maka tidak menutup kemungkinan masalah down syndrome lebih mudah diatasi. "Saya sepakat untuk memperlakukan mereka seperti orang normal karena hal tersebut akan membuat mereka lebih percaya diri. Apa pun dan siapa pun dia, jika sudah memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi pasti akan memiliki kehidupan yang lebih baik," ujarnya.

Asep berpesan agar anak yang memiliki down syndrome itu lebih harus sering dilatih secara khusus serta orangtua harus multikompeten. Seseorang dengan down syndrome memiliki wajah yang khas dengan ciri-ciri klinis, antara lain kepala kecil, hidung datar, mulut kecil, lidah besar, mental retardasi, dan berleher pendek.

Namun, dengan kondisi seperti itu tidak menutup kemungkinan mereka untuk berkarya dan bekerja, sebagai contoh ada di antara mereka yang telah berhasil bekerja di hotel internasional, supermaket, dan membantu di salah satu tempat perancang busana terkenal. Kemampuan lainnya adalah berkesenian.

( Sumber : Okezone.com )

Read More..

Perkakas Usia 3.000 Tahun Ditemukan

NEW DELHI, — Beberapa arkeolog India menemukan tungku dan perkakas lain yang berusia 3.000 tahun di Daulatpur di dekat kota kecil bersejarah Kurukshetra di India utara. Demikian laporan harian setempat berbahasa Hindi, Danik Bhaskar, Minggu (5/4).

Para ilmuwan percaya tempat tersebut pernah dijadikan pabrik pembuatan perkakas. Sebagian perkakas yang ditemukan sudah dibakar, sementara yang lain setengah terbakar.

Tungku semacam itu ditemukan untuk pertama kali di negeri tersebut. Selain itu, satu tungku masak juga telah ditemukan.

Semua tungku dan perkakas tersebut ditemukan ketika arkeolog dari Sri Krishan Museum, Rajendra Singh, dan timnya menggali daerah itu sewaktu mereka mencari barang penting bersejarah untuk pameran di daerah tersebut.

Penggunaan lumpur guna memenuhi tujuan warga setempat telah memberi tanda mengenai adanya tempat pembakaran di bawahnya.

"Dalam upaya penggalian sebelumnya sekitar 35 tahun lalu, sebagian barang telah ditemukan di tempat tersebut, tapi temuan saat ini telah mengukuhkan keberadaan peradaban di sekitar Kurukhshetra sekitar 3.000 tahun lalu," kata laporan itu, yang mengutip keterangan para ilmuwan yang mengerjakan proyek tersebut.

( Sumber : Kompas.com )

Read More..

Alasan Wanita Cerewet

HERANKAH Anda mengapa wanita banyak bertingkah dan bicara dalam segala hal. Sementara pria menanggapi hal yang sama dengan lebih santai.

Professor Mike Bruton, scientific communicator dari MTE studios menjelaskan, selama bicara ada perbedaan antara otak pria dan wanita.

Seperti dilaporkan Health24 pada April 2009, ada 28 perbedaan struktural dalam otak pria dan wanita. Hal tersebut tidak hanya menjadikan keduanya selalu terlibat konflik, tapi juga memiliki pengalaman hidup berbeda.

Menurut Bruton, sebuah studi telah menunjukkan bahwa ada perbedaan signifikan dalam cara pria dan wanita berkomunikasi. Wanita menggunakan 8.000-10.000 bahasa tubuh, 6.000-8.000 kata, dan 2.000-3.000 suara untuk berkomunikasi setiap harinya. Jumlahnya rata-rata 21.000 kata, suara, dan bahasa tubuh. Sebagai perbandingan, pria menggunakan 2.000-4.000 kata, 1.000-2.000 suara, dan 2.000-3.000 bahasa tubuh. Keseluruhannya rata-rata 9.000.

Bicara untuk alasan berbeda

Pria dan wanita bicara untuk alasan berbeda. Wanita bicara untuk meredakan stres dan membangun hubungan dengan wanita lain. Mereka bisa benar-benar mendengar apa yang dikatakan orang lain. Mereka juga dapat bicara dan mendengar sekaligus, dalam waktu bersamaan. Sementara pria bicara untuk bertukar informasi.

Corpus callosum, bagian otak wanita yang berhubungan dengan dua hemispheres, memiliki ukuran lebih besar dibanding pada pria. Hal ini memungkinkan para wanita mengerjakan lebih dari satu pekerjaan dalam waktu bersamaan dan memulihkan tubuh dari cedera otak dengan lebih baik. Sebab, bagian otak tersebut dapat mengambil alih tugas bagian otak yang cedera.

Pria memiliki kemampuan spasial (berhubungan dengan jarak) lebih baik. Sebanyak 10 persen wanita memiliki kemampuan yang sama, tapi dalam banyak kasus, mereka adalah kaum homoseksual.

Pentingnya bermain untuk otak

Bruton mengatakan, bermain adalah satu dari hal terpenting dalam perkembangan otak anak-anak. Anak-anak yang tidak bermain atau tidak pernah bersentuhan fisik dengan orang lain, ukuran otaknya lebih kecil.

Tidur juga penting agar otak mampu menyimpan memori dan berfungsi optimal. Sekitar 90 persen informasi yang Anda terima dapat terlempar keluar karena otak menganggap informasi tersebut tidak akan terpakai. Pada dasarnya, memori otak Anda tidak benar-benar tersimpan; ia akan terpakai saat Anda me-recall­ atau memanggilnya kembali.

Bruton mengatakan, otak tidak memiliki banyak ruang untuk menyimpan, hanya sekitar 1,25 gigabites. Tak heran jika kita bisa melupakan satu hal dengan mudahnya. Itulah alasan mengapa sangat penting menjaga otak tetap prima.

( sumber : okezone.com )
Read More..

5 Cara Menghalau Stres Jelang Perkawinan

Semua pengantin pasti merasakan stres menjelang pernikahannya, meskipun sudah ada keluarga atau wedding planner yang mempersiapkan semuanya untuk Anda. Hal ini wajar, karena Anda merasa ada tuntutan untuk tampil sempurna, dan menyelenggarakan acara dengan lancar tanpa halangan apa pun. Namun dalam pelaksanaannya, pasti ada saja yang tidak berjalan sesuai kehendak Anda. Namun ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan ketegangan ini.

Buat check list
Bila Anda menganggap diri Anda bukan tipe organizer, atau telaten dengan urusan administratif, sekaranglah saat Anda mengubahnya. Akan ada puluhan, bahkan ratusan pekerjaan yang harus dilakukan. Mengingat-ingat semuanya hanya akan membuat Anda stres. Mulailah mencatat hal-hal yang harus Anda lakukan dalam waktu dekat. Minta teman atau saudara untuk membantu Anda. Bila Anda sedang di tempat kerja atau ketika sedang melakukan aktivitas lain tiba-tiba teringat sesuatu yang harus dilakukan, segera catat di notes atau ponsel.

Tetaplah dalam comfort zone Anda
Banyak calon pengantin yang merencanakan suatu kegiatan yang bukan merupakan kegiatan rutinnya untuk mengendurkan stres. "Sebaiknya lakukan apa saja yang membuat Anda rileks seperti biasanya," ujar Julie Pryor, seorang event coordinator dan pemilik Pryor Events di Los Angeles. “Misalnya meditasi, dipijat, atau ngumpul bersama teman-teman. Namun jika Anda bukan orang yang biasa melakukan yoga, satu hari sebelum hari pernikahan bukan waktu yang tepat untuk mengikuti kelas yoga."

Tak perlu ikut repot dalam semua persiapan
Hal ini perlu ditegaskan bila keluarga menjadi panitia pernikahan Anda. Tugas Anda adalah menjadi pengantin, bukan petugas katering, florist, atau pengisi acara. “Gali informasi dari vendor Anda dengan hati-hati, minta referensi dari teman-teman Anda, dan begitu Anda sudah menyewanya, biarkan mereka melakukan tugasnya," demikian saran Yifat Oren, seorang wedding planner yang berbasis di Los Angeles. “Bicarakan dengan jelas melalui e-mail atau telepon, dan catat semua kesepakatan yang sudah dibuat. Percayalah bahwa mereka akan memberikan sesuai yang sudah Anda bayar untuk mereka."

Tunjuk orang kepercayaan untuk mewakili Anda
Bagi tugas dengan jelas kepada keluarga yang membantu persiapan pernikahan Anda. Berikan seseorang kekuasaan untuk membuat keputusan mendadak, dan menjauhkan Anda dari kerepotan. Jika petugas pengirim janur baru datang 10 menit sebelum resepsi, Anda adalah orang terakhir yang perlu mendengar berita buruk seperti itu. “Pilih seseorang yang betul-betul Anda percaya, dan dukung dia untuk membuat keputusan untuk Anda, entah itu masalah dengan katering atau pengaturan kembali ruangan," kata Anna Post, penulis buku Do I Have to Wear White?.

Jangan lupa makan
“Tidak makan pada hari pernikahan Anda adalah hal terburuk yang Anda lakukan," papar Karena Bullock Bailey, seorang wedding planner di New York City. Wajar jika Anda ingin berfokus pada bagaimana penampilan Anda, tetapi percayalah, hanya karena Anda makan pagi tidak akan membuat lingkar pinggang Anda membesar. Begitu bangun tidur, ambil sarapan yang cukup protein dan karbohidrat. Bahkan jika mau, Anda masih bisa kok sarapan sambil dirias. Bayangkan bila Anda harus memakai gaun atau kebaya yang ketat, dan perut Anda keroncongan. Hal itu sama sekali tidak nyaman!

( sumber : okezone.com )

Read More..

Electricity

Electricity Tutorial

This tutorial is a brief introduction to the concepts of charge, voltage, and current. This tutorial is not as long and tedious as a college textbook, yet it contains more information than students are likely to find in an elementary schoolbook.

The Atom
A drawing of an atomOn the left is a conceptual drawing of an atom. Atoms are the building blocks of matter. Everything is made of atoms, from rocks, to trees, to stars, to even yourself. An atom consists of a tightly packed nucleus containing one or more protons (colored red in the picture), and usually an equal number of neutrons (gray). Electrons (blue) surround the nucleus, forming an electron cloud. The number of electrons in an electrically stable atom is always equal to the number of protons in the nucleus.


Electric Charge
Opposite charges attract. Like charges repel. A curious thing happens between protons and electrons: a proton and an electron are always attracted to one another, while a proton will repel other protons, and an electron will repel other electrons. This behavior is caused by something called the electric force. Protons are said to have a positive electric charge, while electrons have a negative electric charge. Two objects with the same type of charge push away from each other, while two objects with opposite charges attract to each other. Since a proton and an electron have opposite electric charges, they are attracted to each other. Two protons, however, move away from each other because of their equal electric charges. The same is true of two electrons, which push away from each other because of their equal negative charges.

Electric Balance
Electric balance Most matter contains an equal number of protons and electrons. The negative electrons balance out the positive protons, and the matter has no overall electrical charge. The word overall is important, since the charges are still there, bouncing around inside the matter. Electrical charges are everywhere, but we just can't sense them because they are in balance. In fact, if you take chemistry, you'll learn that the electric force is the very thing that holds matter together. The next time you pick something up, just think that whatever you are holding is literally filled with electric charge. This is an important fact that many people miss when they study electricity.

Static Electricity
A drawing of two ions Let's say we steal an electron from one atom and give the electron to another atom. One atom will have an overall positive charge and the other will have an overall negative charge. When this happens, the two atoms are called ions. Because ions have an overall electric charge, they can interact with other charged objects. Since like charges repel and opposite charges attract, a positive ion will attract negatively charged objects, such as electrons or other ions, and will repel positively charged objects. A negatively charged ion will attract positively charged objects, and will repel other negatively charged objects.

The same is true for larger objects. If you take electrons from one object and place them on another object, the first object will have an overall positive charge while the second will have an overall negative charge. Depending on the types of objects and the amount of charge involved, the electric force may be enough to cause the objects to stick together. This phenomenon is often referred to as "static electricity."

There are several ways to steal electrons from one object and give them to another. Some of the ways include chemical reactions, mechanical motion, light, and even heat. If you rub a glass rod with silk, the electrons in the glass rod will be knocked off and collected on the silk. The glass rod gains an overall positive charge, and the silk gains an overall negative charge. In a battery, chemical reactions are used to force electrons from the positive terminal and place them on the negative terminal.

Measuring Charges

The amount of overall electric charge possessed by an object is measured in coulombs. One coulomb is roughly equal to the amount of charge possessed by 6,000,000,000,000,000,000 (six billion billion) electrons. While this may seem like a huge number at first, it is not really that much, since electrons are so tiny. Just to give you an idea, one coulomb is roughly the amount of charge that flows through a 12-watt automotive light bulb in one second.

If the amount of charge possessed by two objects and the distance between them are known, it is possible to calculate the amount of force between the objects using a formula known as Coulomb's law. This law was discovered by Charles Augustin de Coulomb in 1784, and states that the force between two charged objects varies directly as the charges of the objects and inversely as the square of the distance between them. Coulomb's law is given below in formula form:




F is the force, in Newtons.
q and q' are the charges of the two objects, in coulombs.
r is the distance between the objects, in meters.
k is a constant equal to 8.98755×109 N m2 C-2

Voltage
Whenever electrons are taken from one object and placed on another object, causing an imbalance of charge, we say that a voltage exists. That is what somebody means when they say that something has so many volts of electricity. They are describing a difference of charge in two different places. A standard AA battery has a difference of 1.5 volts between its positive and negative terminal, while car battery has a difference of 12 volts between its two terminals, and the everyday type of static electricity that causes things to stick together and occasionally gives you a jolt when you touch a metal object is usually measured in thousands of volts.

Two parallel charged plates.Another way to understand voltage is to think of an "electric field." Imagine a plate with positive charge next to a plate with negative charge. If I place a positive charge between these plates, the plates’ electric field will attract the charge to the negative side. Imagine that I place a 1 coulomb positive charge next to the negative plate, and then pull it towards the positive plate. Because the electric field creates a force in the opposite direction, moving the charge requires energy. The amount of energy depends on the distance between the plates and the strength of the electric field created by the plates. We call this energy the electric field’s "voltage." One volt is the amount of energy in joules required to move 1 coulomb of charge through an electric field. Mathematically, 1Volt = 1Joule / 1Coulomb.

Volts are useful, because they neatly describe the size and strength of any electric field. Visualizing the electric field between two simple plates is easy, but visualizing the field in a complicated circuit with batteries, motors, light bulbs, and switches is very difficult. Voltage simplifies circuits like these by describing the entire electric field with a single number.

Electric Current
Current in motion animaiton. The word current comes from the Latin word currere, which means to run or to flow. An electric current is nothing more than the flow of electric charges. Electric charges can only flow through certain materials, called conductors. Although the electrons in most materials are confined to fixed orbits, some materials, including most metals, have many loose electrons which are free to wander around through the material. Materials with this property act as conductors. When a conductor is placed between two charged objects, these loose electrons are pushed away by the negatively charged object and are sucked into the positively charged object. The result is that there is a flow of charge, called a current, and the two object's charges become balanced. The amount of current flowing through a conductor at any given time in measured in amperes, or amps for short. When you read that something uses so many amps, what you are being told is the amount of current flowing through the device. One ampere is equal to the flow of one coulomb of charge in one second.

Batteries and Current

Batteries and current In the previous paragraph, we looked at how current flows from one charged object to another, canceling out the charges of the two objects. Once the charges were canceled, the current stopped. If current were always this short-lived, it would be very impractical. Imagine a flashlight that only lasted a fraction of a second before needing to be recharged! While current does tend to cancel out charges on two objects and then stop flowing, if a charge can be placed on the objects faster than the current can drain the charge, it is possible to keep a current flowing indefinitely. That is what happens in a battery. Chemical reactions within the battery pump electrons from the positive terminal to the negative terminal faster than the device connected to the battery can drain them. The battery will continue to supply as much current as the device requires until the chemicals within the battery are used up, at which point the battery is dead and must be replaced.
Resistance

All conductors offer some degree of resistance to the flow of electric current. What happens is this: As electrons travel through the conductor, they bump into atoms, losing some of their movement in jiggling the atom. The result is that the current flowing through the conductor is slowed down, and the conductor is heated. The amount that a given conductor resists the flow of electric current is measured in ohms.
Power

Whenever current flows, work is done. A conductor may be heated, a motor may be spun, a bulb might give off light, or some other form of energy may be released. There is a simple law that tells exactly how much work may be done by a flowing current. The amount of work done is equal to the voltage of the supply times the current flowing through the wire. This law is expressed in the form P=IV, where P is the power in watts, I is the current in amps, and V is the voltage in volts. For example, if we find that a light bulb draws half of an amp at 120 volts, we simply multiply the 120 volts by half an amp to find that the bulb draws 60 watts of power.

Ohm's Law

Let's say you have a six volt battery and you need to draw two amps of current. What resistance should you make the conductor? Or let's say you have a three volt power supply and a thousand ohm resistor. How much current would flow through the resistor if you were to connect the resistor to the power supply? In order to find the answers to these questions, all you need to do is to use a simple mathematical formula called ohm's law. Ohm's law states that the amount of current flowing through a conductor times the resistance of the conductor is equal to voltage of the power supply. This law is often expressed in the form V=IR, where V is the voltage measured in volts, I is the current measured in amps, and R is the resistance measured in ohms.



electric circuit, unbroken path along which an electric current exists or is intended or able to flow. A simple circuit might consist of an electric cell (the power source), two conducting wires (one end of each being attached to each terminal of the cell), and a small lamp (the load) to which the free ends of the wires leading from the cell are attached. When the connections are made properly, current flows, the circuit is said to be “closed,” and the lamp will light. The current flows from the cell along one wire to the lamp, through the lamp, and along the other wire back to the cell. When the wires are disconnected, the circuit is said to be “open” or “broken.” In practice, circuits are opened by such devices as switches, fuses, and circuit breakers (see fuse, electric; circuit breaker; short circuit). Two general circuit classifications are series and parallel. The elements of a series circuit are connected end to end; the same current flows through its parts one after another. The elements of a parallel circuit are connected so that each component has the same voltage across its terminals; the current flow is divided among its parts. When two circuit elements are connected in series, their effective resistance (impedance if the circuit is being fed alternating current) is equal to the sum of the separate resistances; the current is the same in each component throughout the circuit. When circuit elements are connected in parallel, the total resistance is less than that of the element having the least resistance, and the total current is equal to the sum of the currents in the individual branches. A battery-powered circuit is an example of a direct-current circuit; the voltages and currents are constant in magnitude and do not vary with time. In alternating-current circuits, the voltage and current periodically reverse direction with time. A standard electrical outlet supplies alternating current. Lighting circuits and electrical machinery use alternating current circuits. Many other devices, including computers, stereo systems, and television sets, must first convert the alternating current to direct current. That is done by a special internal circuit usually called a power supply. A digital circuit is a special kind of electronic circuit used in computers and many other devices. Magnetic circuits are analogous to electric circuits, where magnetic materials are regarded as conductors of magnetic flux. Magnetic circuits can be part of an electric circuit; a transformer is an example. Equivalent circuits are used in circuit analysis as a modeling tool; a simple circuit made up of a resistor, and an inductor might be used to electrically represent a loudspeaker. Electrical circuits can also be used in other fields of studies. In the study of heat flow, for example, a resistor is used to represent thermal insulation. Operating electric circuits can be used for general problem solving (as in an analog computer).

( sumber : toko-elektronika.com)

Read More..